Курс корисний, якщо ви:

Відчуваєте проблеми зі здоровʼям

І розумієте, що вони виникають на «нервовій» основі від постійного стресу

Боїшся захворіти важкою хворобою

Ви вже знаєте багато історій хвороб від нервів та негативних емоцій

Заїдаєте стрес і злитесь на себе через це

Поправляєтесь від будь-якої зʼїденої їжі і сидите на виснажливих дієтах

Картаєте себе за зовнішність

Боїтесь змін і самотності через недосконалість зовнішності

Довго переживаєш стрес в середині

Важко відновлюєте внутрішню рівновагу і переживаєте емоції всередині з поганим настроєм і упадком сил

Часто відчуваєте злість, образу, роздратування

І розумієте, що ці емоції вас руйнують і тягнуть вниз ваше здоровʼя, енергію і мотивацію

Точно так само, як на вас впливає вода, їжа і повітря, на ваше самопочуття і здоров'я всіх органів і систем впливають ваші думки, переживання та емоції. Навчіться керувати своїми внутрішнім станом і залишайтеся спокійними та здоровими довгі роки

ОНЛАЙН-КУРC: 

ПСИХОСОМАТИКА ХВОРОБ

ЦІНА КУРСУ ЗІ ЗНИЖКОЮ 90%: 1990  99 грн

Програма курсу

Урок 1

ФАЗИ КОНФЛІКТУ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА ОРГАНІЗМ

                      ЩО РОЗГЛЯНЕМО:

— Розуміння формування хвороби та вплив на імунітет

— Активна та вирішальна фаза конфлікту: важливість розпізнавання та реакції на емоції

— Зрозумієте, як емоції звʼязані з тілом і які думки тягнуть вас в низ

Урок 2

ФАКТОРИ, ЩО ПРОВОКУЮТЬ ХВОРОБИ: ДРАМАТИЧНО, НЕОЧІКУВАНО, ІЗОЛЬОВАНО

— Аналіз факторів, що впливають на здоров'я

— Техніки роботи з несподіваними та ізольованими ситуаціями

— Ви навчитесь відслідковувати свої думки та емоції, щоб керувати ними

Урок 3

ТЕХНІКИ ПЕРЕДБАЧЕННЯ ТА ПОПЕРЕДЖЕННЯ ХВОРОБ

— Зниження неочікуваності власного життя

— Практичні методи передбачення та управління стресом

— Ви зможете захистити себе від небезпечних хвороб і допомогти близьким їх уникнути

Урок 4

ПЕРЕБОРЕННЯ ВІДЧУТТЯ ІЗОЛЬОВАНОСТІ

— Способи позбавлення відчуття самотності та відчуженості

— Збереження психічної гармонії у стосунках

— Зменшення впливу цих сфер на ваше здоровʼя

Урок 5

ПРОПРАЦЮВАННЯ ЕМОЦІЙ: ЗМЕНШЕННЯ ДРАМАТИЧНОСТІ

— Техніки емоційного розслаблення

— Розвиток емоційної стійкості

— Як навчити свій мозок працювати на благо собі, виключаючи руйнуючий стрес з життя

Урок 6

РЕСУРСНІ ТЕХНІКИ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ'Я

— Розвиток внутрішніх ресурсів для подолання труднощів

— Збалансоване відновлення психічної та фізичної енергії

— Як легко переходити в ресурсний стан
Ви навчитесь контролювати свій внутрішній стан і залишатись спокійною

Урок 7

ПИТАННЯ ТА МИСЛЕННЯ: КЛЮЧОВІ АСПЕКТИ, ЩОБ ЗАПОБІГТИ ХВОРОБАМ

— Сутність правильних питань та їх вплив на розв'язання проблем

— Як змінити спосіб мислення для покращення життя

— Висновки, як керувати своїм внутрішнім станом

— Ви перестанете боятись хвороб через негативні емоції та зможете впоратись з ними

Урок 8

ДИТЯЧА ПСИХОСОМАТИКА: ВАЖЛИВІСТЬ ТА ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

— Розуміння емоцій дитини та їх вплив на її здоров'я

— Практичні методи взаємодії та підтримки дітей

ФОРМАТ НАВЧАННЯ

Курс триває 7 днів. Розрахований на 1-2 уроків в день.

Кожного дня, ви будете отримувати практики тривалістю від 20 хвилин, які змінять ваше відношення до здоров'я після прослуховування

ПСИХОЛОГІЧНІ ПРАКТИКИ

Авторські відео-уроки допоможуть вам розібратись з проблемами здоров'я через підсвідомість